آساناها و پرانایاماهای ساده و پیشرفته, تمرينات بسیار منظم، پيوسته و با قاعده يوگا ابزاري براي بدست آوردن تندرستي بهتر ميباشد و تاثيرات آن باعث رفع همه بيماريهاي خطرناك ميگردد. يوگا در افزايش قدرت، هوشياري ذهن، بهبود تمركز و تقويت ايمني به ما كمك فراواني ميكند.
شما می توانید با ثبت نظر و امتیاز خود ما را در بهبود محصولات یاری رسانید .