نیکول راسل، فعال اجتماعی و نویسندهی شناختهشدهی حوزهی رشد شخصی و آموزش نوجوانان، در این اثر، خوانندگان جوان را به سفری درونی دعوت میکند تا با احساسات، شکستها، و اضطرابهای خود روبهرو شوند. او باور دارد که شفای واقعی از درون آغاز میشود و هیچ نسخهی آمادهای برای مقابله با سختیهای زندگی وجود ندارد، مگر شناخت، پذیرش و عشق به خود. کتاب با ترکیب روایتهای واقعی، نکات انگیزشی، و تمرینهای کاربردی، به نوجوانان کمک میکند تا در مواجهه با بحرانها، شکستها و روابط پیچیده، درون خود را ترمیم کنند، نه فقط ظاهرشان را. راسل در هر فصل از کتاب، یکی از موضوعات رایج در دوران نوجوانی — مانند اضطراب، طرد شدن، احساس تنهایی، خودکمبینی یا ترس از آینده — را بررسی میکند و با نثری صمیمی و قابل لمس، از تجربهها و راههای عبور از آن میگوید.
شما می توانید با ثبت نظر و امتیاز خود ما را در بهبود محصولات یاری رسانید .