قدرت عذرخواهی

ویژگی های محصول

1. نویسنده: بورلی انگل

1. مترجم: سارا کمالی

1. نوع جلد: شومیز-رقعی

1. تعداد صفحات: 300

1. سال چاپ: 1404

کتاب «قدرت عذرخواهی: گام‌هایی شفابخش برای دگرگون کردن تمام روابط شما» نوشته‌ی بورلی انگل (LMFT)، نخستین بار در سال ۲۰۰۱ توسط انتشارات وایلی منتشر شد و به‌سرعت به یکی از منابع مهم در حوزه‌ی روابط بین‌فردی و خودیاری بدل گشت. انگل که تجربه‌ی طولانی‌مدتی در روان‌درمانی و مشاوره دارد، در این کتاب به موضوعی می‌پردازد که به ظاهر ساده است اما در عمل اغلب نادیده گرفته می‌شود: عذرخواهی. او نشان می‌دهد که چگونه عذرخواهی صادقانه می‌تواند نه تنها روابط بین افراد را ترمیم کند، بلکه به سلامت روانی و عاطفی خود فرد نیز کمک کند. انگل عذرخواهی را فراتر از گفتن یک «متاسفم» ساده می‌داند و آن را فرآیندی چندلایه معرفی می‌کند که شامل عذرخواهی‌کننده، دریافت‌کننده و حتی موقعیت‌های میانی مانند درخواست عذرخواهی، پذیرش یا رد آن و جبران خسارت است. او توضیح می‌دهد چرا برخی افراد به دلایل فرهنگی، ترس از شرم یا غرور در برابر عذرخواهی مقاومت می‌کنند، در حالی که برخی دیگر به شکل افراطی عذرخواهی می‌کنند و این امر عزت نفس‌شان را تحلیل می‌برد. کتاب با بررسی این الگوهای ناسالم، به خواننده می‌آموزد چگونه میان سکوت مخرب و عذرخواهی بیش از حد، راهی متعادل بیابد. یکی از ستون‌های اصلی اثر انگل «سه اصل» عذرخواهی موثر است: پشیمانی، مسئولیت‌پذیری و جبران.