دایره المعارف یوگا

ویژگی های محصول

1. نویسنده: سوامی شیواناندا - سوامی ویشنو دوناندا

1. مترجم: رضا رامز - سید عبدالحمید موحدی

1. نوع جلد: شومیز-رقعی

1. تعداد صفحات: 295

1. سال چاپ: 1401

یوگا کهن ترین سیستمی است که تاکنون در جهان وجود داشته است و همچنان در حال گسترش است و مبنای آن اصول و عقاید است. حرکات و کشش ها در یوگا رباط ها ، مفاصل ، عضلات ، تاندون ها و دیگر نقاط بدن را با افزایش جریان خون و منعطف کردن اندام ها ، نرم می کند دست یابی به کمال ، هدف تمام شاخه های یوگاست