مغز منعطف

ویژگی های محصول

1. نویسنده: اندرو هیوبرمن

1. مترجم: حامد شانکی

1. نوع جلد: شومیز-رقعی

1. تعداد صفحات: 208

1. سال چاپ: 1404

"مغز منعطف" نوشته اندرو هوبرمن، یک کاوش جذاب و علمی در اصول کلیدی رفتار انسان، زیست‌شناسی و عملکرد مغز است. هوبرمن، عصب‌شناس مشهور، با استفاده از تحقیقات و تخصص گسترده خود، به خوانندگان نگاهی در دسترس و در عین حال عمیق به مهم‌ترین عواملی که زندگی و سلامت روان انسان را شکل می‌دهند، ارائه می‌دهد. کار هوبرمن با ترکیب علم پیشرفته و توصیه‌های عملی، بینش‌هایی فراهم می‌کند که نشان می‌دهند چگونه می‌توانیم زیست‌شناسی و عملکرد شناختی خود را برای بهزیستی ذهنی و جسمی بهینه کنیم.