مدیریت و کنترل خشم (50 روش برای غلبه بر هیولای خشم)

ویژگی های محصول

1. نویسنده: هالی فورمن پاتل

1. مترجم: فرزانه هراتیان

1. نوع جلد: شومیز-رقعی

1. تعداد صفحات: 111

1. سال چاپ: 1403

خشم و عصبانیت در کودکان بسیار شایع است چون فکر می کنند همه ی دنیا آنها را کنترل می کند و فقط با ابراز خشم می توانند کنترل مسائل را به دست گیرند. آنها نامیدی، اضطراب و غم خود را نیز با خشم نشان می دهند چون با این روش می توانند به دیگران اعلام کنند که از شرایط و اتفاق های موجود راضی نیستند. این کتاب با 50 فعالیت و تمرین برای کودکان برگرفته از تحقیقات درمان رفتاری شناختی، ذهن آگاهی حساسیت زدایی و بازی درمانی می باشد. این فعالیت ها به کودکان کمک می کنند تا دریابند که می توانند با استفاده از راهکارهایی خشم خود را کنترل کنند و اجازه ندهند که هیولای خشم آنها را تحت کنترل خود بگیرد.