24 ساعت در هفته دوری از تکنولوژی 24/6

ویژگی های محصول

1. نویسنده: تیفانی شلین

1. مترجم: الهه علوی

1. نوع جلد: شومیز-رقعی

1. تعداد صفحات: 230

1. سال چاپ: 1399

هر از گاهی اینترنت را خاموش کن و از زندگی لذت ببر! کتاب 24/6: روزه تکنولوژی یک روز در هفته نوشته‌ی تیفانی شلین، به شما می‌آموزد که چگونه 24 ساعت در هفته را بدون تکنولوژی و اینترنت بگذرانید و سبک جدیدی از زندگی را تجربه کنید. زندگی 24/6 (بیست‌وچهار ساعت در هفته بدون تکنولوژی) معجزه می‌کند و دلیلش این است: این سبک زندگی با قوانین فیزیک مقابله می‌کند چون هم‌ زمان را آهسته‌تر جلو می‌برد و هم ‌وقت بیشتری در اختیارتان می‌گذارد. در روزهایی که از تکنولوژی استفاده نمی‌کنید بیشتر می‌خندید، به جزئیات بیشتری توجه می‌کنید و بهتر می‌خوابید. حتی این سبک زندگی روابطتان را قوی‌تر کرده و باعث می‌شود احساس کنید سالم‌تر هستید. اگر قصد خواندن کتاب 24/6: روزه‌ی تکنولوژی یک روز در هفته (The power of unplugging one day a week) را دارید، پس احتمالاً در پی تغییرید. هر چندوقت‌ یک‌بار سرتان را از روی گوشی برمی‌دارید و با چشمانی بهت‌زده متوجه می‌شوید که نیم ساعت یا یک ساعت از وقت‌تان را هدر داده‌اید. اطرافتان را نگاه می‌کنید و می‌بینید همه‌ی سرها پایین است و چشم‌ها خیره به گوشی. نگرانید که این روند چگونه روی شخص شما و جامعه‌تان تأثیر می‌گذارد. فکر می‌کنید باید کاری در موردش انجام دهید، اما گوشی‌تان زنگ می‌خورد، به پیام پاسخ می‌دهید و دوباره به سمت گوشی کشیده می‌شوید. ما تبدیل به کبک‌هایی شده‌ایم با سرهایی فرو برده زیر برف.