مدیتیشن (استقرار مراقبه)

ویژگی های محصول

1. نویسنده: ویل جانسون

1. مترجم: حمیدرضا علوی

1. نوع جلد: گالینگور-رقعی

1. تعداد صفحات: 130

1. سال چاپ: 1400

غالباً مراقبه را به معنای غلط آن می‌شناسند: «تفکر و تعمق»، در حالی که مراقبه روشی است برای برقراری ارتباط با ذهن. اشتباه است که مراقبه را با فرقه‌های عجیب و اسرارآمیزی مرتبط بدانیم که درصدد دوری از جریان زندگی عادی هستند. مراقبه یک تکنیک کاربردی برای مراقبت از ذهن است و مراقبه‌کنندگان افرادی که درصدد زندگی بهتر و دستیابی به سلامت و تندرستی هستند.