چگونه مانند یک امپراطور رومی بیندیشیم (فلسفه رواقی مارکوس اورلیوس) سایلاو

ویژگی های محصول

1. نویسنده: دونالد رابرتسون

1. مترجم: ماندانا افتخار

1. نوع جلد: شومیز-رقعی

1. تعداد صفحات: 288

1. سال چاپ: 1400

تاب آوری عاطفی یکی از مهم ترین ویژگی هایی است که هر انسانی باید در برخورد با مشکلات زندگی در خود پرورش دهد. حس نگرانی بیش از حد در زندگی به حدی فراگیر بوده که رواقیون در دوران باستان فلسفه ای برای مواجهه با رنج عاطفی و رشد شخصیت با عنوان رواقی گری مطرح کردند. نکته جالب اینجاست که آموزه های این فلسفه دور، بسیار به رفتاردرمانی شناختی نزدیک است. نویسنده این کتاب یعنی دونالد رابرتسون، سال هاست به عنوان روان درمانگر رفتاری شناختی فعالیت می کند و توانسته در این کتاب تلفیقی جذاب از تاریخ، فلسفه و روانشناسی ارائه دهد‌.